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知名政論節目《關鍵時刻》主持人劉寶傑，因近期經常在節目中談論高雄市選情，上周驚傳被政府施壓，劉寶傑「被請假」一周昨天(12日)才回歸。對此，《關鍵》固定班底、身為劉寶傑多年好友的名嘴馬西屏，昨天爆料其實多年前就曾和劉寶傑一起討論過去留，他並指劉寶傑個性低調、從不接代言，笑稱「粗估他害我損失了上千萬」。62歲名嘴馬西屏是《關鍵時刻》重要班底，從節目開播至今11年半，除了生病和開刀，他全部都在，還曾當了6年的開場。近日馬西屏去歐洲旅遊，期間竟爆出劉寶傑請辭的消息，綜合媒體報導，馬西屏昨天錄《小明星大跟班》受訪時透露，有傳訊息問劉寶傑「怎麼我不在家半個月，你就弄出這麼大的動靜來」，他說劉寶傑有簡單回應他，但自己已記不清楚內容，他並強調，「這件事基本上他(劉寶傑)不會說的，他是一個內斂低調的人。」馬西屏透露，其實多年前劉寶傑就曾提及去留問題，因此這回外傳他鐵了心走人，馬西屏並不意外，不過他也強調當時2人只是聊到何時該急流勇退，和此次事件無關。至於明年1月劉寶傑約滿，是否可能一起走人？馬西屏則說「到時你們就知道！等他真的告訴我1月就不續約不主持，我再來考慮。」馬西屏也開玩笑表示，劉寶傑個性低調，不接任何代言活動，但很多廠商提的代言邀約企劃，都是希望2人一起，廠商甚至連設計對白都想好了，劉寶傑說「西屏，這產品你怎麼看？」馬再回「寶傑你怎麼說？」可惜劉寶傑一個都不接，「粗估他害我損失了上千萬。」更多 TVBS 報導不甩藍綠照講韓國瑜！劉寶傑回歸《關鍵》首日情緒激昂 飛翔搭捷運興奮吼叫 黑人「一句話」制止被讚爆 借人千萬討不回 康康嘆：只有他主動傳訊還錢 產後6個月長這樣！女星辣洩美胸性感曲線全都露

韓星朴信惠為了代言活動訪台，剛好最近他和炫彬合作的新電視劇《阿爾拉罕宮的回憶》也即將在韓國上檔，他接受TVBS專訪時，透露戲裡會有彈吉他的畫面，不過在西班牙取景的時候太陽真的很大，讓她的皮膚差點出狀況。韓星朴信惠：「大家好，我是朴信惠，見到大家很開心。」用中文打招呼不是問題，因為朴信惠光是去年就來台灣2次，不論是開見面會或是代言活動，看得出來他在台灣有多受歡迎，不過旋風來台兩天一夜，因為回到韓國後要繼續趕拍新戲。韓劇《阿爾罕布拉宮的回憶》：「未來的格拉納達將會以魔法都市聞名。你說魔法嗎？我現在是時間視野的轉換者。」和炫彬首度合作拍電視劇，兩人還飛到西班牙拍戲取景，描述炫彬飾演的投資公司代表，在西班牙遇到經營旅館和餐廳的朴信惠，但朴信惠說拍戲卻是吃了苦頭。韓星朴信惠：「我其實對陽光過敏，所以對我而言，紫外線很強的話，可能會長痘痘。」西班牙的風光明媚，朴信惠卻有點承受不住，但這次在新戲裡飾演吉他手的她，對她而言不是新的挑戰，因為朴信惠真的會彈吉他。韓星朴信惠：「我這次也練了吉他，所以大家看得到我彈吉他的樣子。」回顧朴信惠這幾年的經典作品，無論是《繼承者們》的學生、《皮諾丘》的記者、《Doctors》的醫生，每種形象都讓人留下深刻印象，要朴信惠選出最愛，她一時做不出決定。韓星朴信惠：「當時拍戲過程或花絮都讓我記憶猶新，所以每次拍戲回憶都很珍貴。」電視劇形象百變不設限，也因此讓朴信惠在韓國擁有「收視女王」的封號，人氣高，代言廣告頻頻找上門，成為韓國電視劇一線女星。更多 TVBS 報導女神朴信惠、尹恩惠 回歸小螢幕接新戲 特務兼保母 蘇志燮新劇「陶斯」展反差萌 韓劇、韓綜都有台灣！ 成勛新劇台粉絲入鏡成亮點 韓片《陌生人》翻拍義片 公開手機引爆秘密

Yahoo奇摩雙11「沒有明天購物節」為感謝萬千網友支持、及回應消費者的熱切期待，特別將雙11的優惠再度延長加碼增加11/12、及11/13兩天，結果消費者在11/12這一天忙著把握最後補貨機會，轉向搶購包括民生、保健品、美食、彩妝保養品等生活消費品項，像是一年一度只有在雙11檔期才會下殺五折的知名水餃名店「果貿吳媽家水餃」，包過四季豆、干貝、鮮肉等各式水餃都狂銷熱賣，有些消費者甚至一買就是好幾箱準備囤貨，光是果貿吳媽家賣出的水餃累計總高度，已經可以疊成快兩座喜馬拉雅山了。另外包括了面膜、彩妝、及記憶卡等消耗性日用品，也成為民眾在雙11最後倒數計時截止前大量採購的商品，特別是美妝保養品，平均一秒就賣出5片面膜、商城知名店家「小三美日」平均5秒就賣出一項彩妝品、平均10秒就可賣出一張記憶卡，顯示雙11最後搶購熱度依然不減。Yahoo奇摩拍賣在這次雙11祭出大手筆優惠、從11/9—11/13天天端上直播鑽石一元競標，引起消費者轟動，平均每場直播總觀看人次幾乎都突破10萬人以上，競標熱度一波波，11/9鑽石最後在11/12日以19.3萬圓滿結標，也讓首度加入拍賣雙11活動的賣家，在雙11期間業績大幅成長7.2倍！透過廣告與活動的大量曝光，也大大提升賣家知名度與業績。11/12 拍賣時時樂熱門商品Marc Jacobs真皮照相機包，原價14,900，下殺四折特價$6,111，秒殺搶購一空之外，也帶動賣家業績成長9倍。把握最後雙11好康搶購機會！11/13最後搶購日，快快捕獲搶好康，不然錯過只能再等一年了。熱銷爆款最後一天瘋搶機會

座落於臺南市新營區的「國家圖書館南部分館暨國家聯合典藏中心」昨天舉行新建工程奠基典禮，教育部次長林騰蛟，國家圖書館長曾淑賢，南市文化局長葉澤山、議長賴美惠及立委黃偉哲、陳亭妃、葉宜津等中央地方民代與新營區長魏文貴等各區長聯合動土，見證「卓越國圖·智慧台灣」願景；另即日起也將在新營文化新展出國圖南館建築蒙行與圖件，讓民眾能更瞭解新館建設藍圖及宣揚國家重大建設。林騰蛟感謝行政院長賴清德在市長任內允諾無償撥用新營五點七一公頃土地讓南分館計畫順利推動，奠基典禮代表分館工程由規劃邁入具體建設階段；曾淑賢表示，南分館融入減碳設計，不僅打造全台首座循環圖書館，也希望以鑽石級綠建築引領台灣知識發展進步新潮流，吸引亞洲各公共圖書館來學習。葉澤山說明總經費四十二億八千餘萬元的國圖南分館暨國家聯合典藏中心以「小鎮大圖」理念設計，預定一百一十年完工，期盼為南部注入嶄新知識研究能量，也為大新營地區帶來繁榮。南分館完工後提供圖書資訊專業發展基地、圖書館服務創新育成中心、圖書文獻保存及修復實驗中心、本土兒童及青少年文學史料中心等四項服務功能；典藏中心有自動典藏庫、聯合典藏館及數位資源保存中心，建置全國規模最大的自動化倉儲系統及倉儲書架，除豐富雲嘉南地區圖書資源，滿足中南部縣市圖書資訊需求，更能促使南部學術研究與國際趨勢接軌。

（中央社台北13日電）朱恩樂今天個人單場踢進2球，幫助中華男足代表隊在2019東亞足球錦標賽第2輪，以2比1氣走蒙古，拿下此次賽事首勝，朱恩樂表示，以為可以上演帽子戲法，進3球或更多。中華隊今天在開賽前10分鐘就靠著朱恩樂連進2球，取得領先，但後續攻勢不順，加上被蒙古踢進一球，終場以2比1險勝。中華男足總教練王家中表示，上半場團隊整體戰術無論控球、進攻，都踢得不錯，但可惜後續攻勢欠缺臨門一腳，加上後半段體能、進攻節奏未抓得很好，導致體能下降很多，也給了蒙古進攻機會。前一場對戰香港缺陣的隊長陳柏良在此役歸隊，王家中認為，陳柏良加入後，有如注入一劑強心針，並帶給球隊更好的連結，在進攻方面也創造出更多變化。對於首次在中華隊比賽單場踢進2球，朱恩樂透露，以為有機會上演帽子戲碼，踢進3球或更多，而他也同樣提到，若能早點踢進第3球，比賽就能夠輕鬆打。談到16日出戰北韓，王家中表示，最後一場比賽將全力以赴，並呈現球隊最好的一面。蒙古隊總教練魏斯（Michael Weiss）表示，在開賽前10分鐘就被踢進2球，對他們而言，一旦在國際賽失2球就很難打，特別是陳柏良在此役歸隊，但他也提到，前一次與中華隊交手，以2比4輸球，這次至少有看到球隊進步，希望兩隊下次碰頭，蒙古隊能有機會追平，甚至贏球。（編輯：陳怡璇）1071113

等了30年，12月26日即將推出全新首張個人專輯的黃子佼（佼佼），最近每天都在倒數實體唱片發片日，不過被問到今年尾牙是否有人邀他唱歌而非主持，他笑說：「目前沒半場耶！」他表示因為很多尾牙場都是半年前就敲定，而他是年底才發片，作品都還沒出來，不過他還是有約15場的主持場，「如果廠商因為找我當主持人願意附帶聽我唱歌，我也很樂意大放送喔！」花一了番功夫才盼到發片，但佼佼卻很怕被說是在「圓夢」，「我只是很想唱，但『圓夢』的說法太自私，憑什麼要大家坐在那邊不要動，聽我唱完給掌聲讓我圓夢？正確說法我只是想要表達我對音樂的看法，想唱出到我這年紀還可以聽可以唱的歌，當然更不是為了要賺廠商的預算。」他每次主持尾牙場，看到各大老闆坐在底下，「他們真的懂台上那些歌嗎？我認為我的歌有機會讓他們產生共鳴」。他目前已經敲了校園演唱，年底主持新北耶誕活動時也會「順便」唱一下，「以前的歌為什麼一直讓我們很懷念？因為那些歌的旋律簡單但很有美感」，他做了快30年的DJ，有很多感受，所以他想做自己的專輯，唱給大家聽。佼佼也坦言連蔡依林也不出實體CD了，因為覺得沒人要買，「我也想過如果Jolin的（專輯）都沒人要買了，那我還要出嗎？但擔心這個擔心那個，就什麼都不要做了。」但他並沒有因為想要讓作品更好而投入自己的金錢成本，完全是由經紀人張小燕出資，他開玩笑說：「拜託，那也都是我幫她賺的錢啊！我30年來幫她賺的，算一算也OK的啦！撥一部分出來投資一下嘛！我還有在幫她賺錢啊！」那希望朋友認購自己的專輯還是幫女友孟耿如認購？佼佼說：「這問題太難回答，連我都是在網站的會員日打9折買100張她的CD，說真的，如果她的音樂不好聽，我最多就買30張，但我真心覺得好聽，認同她的音樂，所以才買100張，送給朋友也不丟人，而不是因為這個人是我的女朋友。」他表示當然一定也會買自己的專輯送親朋好友，目前也已經有製作人好友跟他認購50張，他不會強迫朋友認購，「聽完真的喜歡再認購也不遲」。目前，新專輯還在拍MV後製階段，佼佼透露這次面臨很大的問題就是「選擇」，因為他一路以來訪問過各界人士，自己發片時合作對象難免會有人情或個人偏好問題，「像是黃韻玲一直以來的偶像，也是我的姐姐，但我的專輯並沒有找她製作，反而是孟耿如找上她。我必須要相信專業，我們有很好的企劃團隊，我相信他們的選擇。如果我自己去找，人情真的太多，乾脆不管了，就是破釜沉舟就對了。」有趣的是，孟耿如的作品找知名設計方序中設計，沒想到佼佼的企劃團隊也找上方序中設計專輯，他笑說：「真的很詭異。」他也認為現在這年代，一般人專輯賣個3,000張都值得高興了，但重點是一首歌能不能留下來，5年後10年後聽也還是好聽，難說3年後歌曲會不會忽然發酵，「我要的就是把我認為好聽的旋律唱出來，然後能夠永遠流傳，就像我到現在還會唱張清芳的歌，但她早就沒再發片了，或是還在哼『二姊』江蕙的歌，可是她早就引退了。我要做的，就留下一個永不後悔的作品。」更多鏡週刊報導孟耿如被Sandy稱「黃太太」 佼佼抖回「不太習慣」【搶鏡頭】手指快戳進嘴裡 林心如駭人素顏聽演唱會【獨家】去年「雙11」賣出2億人民幣 佼佼直播不聽孟耿如的歌

文/謝金河到北韓考察行程終於告一段落，回到台北溫暖的家，用一句話來概括這一趟旅程，我會說是開低走高！我們從瀋陽到丹東，在丹東住了一晚，一大早便趕往丹東火車站，搭乘往平壤的班列，體驗一下上次金正恩坐火車到北京看習近平總書記的那一段路。坐上火車，短短5分鐘就駛過鴨綠江，來到新義州車站，這個時候，一大批軍人上車檢查，這個檢查可用翻箱倒櫃來形容，非常徹底，火車在新義州停留了兩個多小時。這時我腦裡浮現電影「一袋彈珠」，納粹上火車盤查的情景。我們團員們6個人擠在臥舖的車廂，這時時間撥快一個小時，手機也完全斷訊了。我跟團員們說，我們一起來打禪四，整整四天不要看手機，看看會如何？過了中午，火車終於啓動了！我看了一下車速，可能只有30到40公里，大家沒有手機看，只得看窗外風景，或一起聊天。看看窗外風景，我也想到1988年兩岸尚未開放，我從九龍紅磡火車站坐火車到廣州的景象。車窗外的北韓仍停留在很原始的農業社會，火車兩邊都是農田，有農民牽牛車，有的在犁田…火車慢慢行駛，天黑了，平壤還沒有看到，一直到將近七點，終於到了平壤車站，這一段只有220公里的路途，居然花了一整天。導遊接了我們一行，直接到羊角島飯店的頂樓旋轉餐廳用餐，這是我們朝鮮行的序幕。心想接下來四天怎麼過，沒想到接下來是數不完的驚奇，未來幾天，我會逐一向大家報告。鴨綠江隔開兩個世界一條鴨綠江是朝鮮和中國的分界缐，但一條江也切出了兩個不同的世界。在中國的丹東，現在是一個240萬人口的大城市，這個城市這幾年房價上漲驚人，王健林在丹東有一個大賣場及酒店，馬路邊我也發現麥當勞。晚上我們在鴨綠江畔的餐廳用餐，丹東這一邊的鴨綠江畔閃爍著燈火，對面的新義州是一片漆黑。這次行程，本來我想去看看新義州，看看這個特別行政區的輪廓，但朝鮮的對口單位說新義州什麼都沒有，你們要看什麼？這時我才知道楊斌與泰公所說的新義州特別行政區仍百廢待舉，連個影子都沒有。不過，丹東毗鄰新義州，大家看到丹東快速發展，新義州只一水之隔，加上過去兩地走私活動頻繁，就像台灣的金門與福建廈門一般，繁榮的丹東可能會照亮新義州，這個長缐趨勢值得細細觀察。朝鮮的女導遊這趟旅行，大家對朝鮮的女導遊小白都留下深刻印象！她的表現，也讓我們見識到朝鮮社會主義深化到什麼地步！這位年僅27歲的女導遊，要我們稱呼她小白，她年紀雖輕，卻已經是期鮮重量級的導遊，台灣到朝鮮採訪的胡婉玲，舒夢蘭都是由她當嚮導。第一天她接待我們，在羊角島酒店用餐，她一手拿麥克風，一手拿加湯的壺，說話的時候卻把湯倒在我的大腿，我慘叫一聲，她直說對不起！第二天到妙香山的路上，她開始介紹朝鮮，她說朝鮮被日本鬼子從1905年到1945年統治，資源被掠奪殆盡，現在美國帝國主義又封鎖朝鮮，所幸有偉大領導人金日成主席，金正日將軍及金正恩委員長領導朝鮮，才能有今天⋯⋯她說到偉大領導人眼眶泛淚，真的是真情流露。我試著問她說，我們可不可以在朝鮮的路上走？我想問她，早上可不可以到外面跑歩？她說：我們朝鮮人從來沒有跟外國人打交道，他們碰到外國人會很不習慣！她沒有說不可以，我已知她的用意。她說你們來朝鮮，不可以說期鮮是北韓，她說如果你們這樣說，朝鮮人會很不高興的。她說把朝鮮分成南北，那是美國的陰謀。看到馬路上，朝鮮人都走路上班，或是騎腳踏車，小白說朝鮮人很愛走路，大家都愛運動，所以朝鮮沒有胖的人。此時，我們有團員突然說，你們偉大的金正恩同志不是很胖？此時小白扳起臉：你們怎麼都問這種奇奇怪怪的問題？第三天要去錦繍山謁靈，小白說這是莫大的榮耀，因為一般旅行團不會安排這種行程，是上面很重視你們，才加進來的！她說為了慎重起見，晚上她要去每個房間檢查明天的穿著！我跟她說，我們只有小學才檢查服裝儀容，可不可以不要去？她說這麼光榮的事，不可隨意放棄…小白介紹自己，她說她即將結婚，為了接團，她很久沒有見到男朋友了。她的父親是中學校長，母親是大學教授，國家配給她們180平方米的房子⋯⋯她說這都是偉大領導人的恩賜。在思想教育長大的小白，說到偉大的金正恩同志眼睛會泛淚，很多在台灣覺得很不可思議的事，從小白口中說出來，一切都那麼真！我們認識朝鮮，就從小白開始！還有我們車上有一個很帥的司機，他別上有金日成及金正日的徽章，每一個朝鮮人都別上這個徽章，代表著偉大領袖永遠活在每個人心中。更多今周刊文章不滿金正恩見習近平？川普：北韓制裁措施將展延一年 ＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿【Yahoo論壇】係網友、專家的意見交流平台，文章僅反映作者意見，不代表Yahoo奇摩立場 >>> 投稿去

【記者謝政儒新北報導】台灣大哥大連續第二年冠名贊助「2018年台灣大哥大女子公開賽」，由台灣大哥大董事長蔡明忠開球揮桿揭開序幕，將於明(14)日在新北市林口區東華球場點燃戰火，主辦單位今天在賽前記者會中宣布，今年比賽的總獎金將從去年的300萬台幣一口氣加碼至500萬元台幣，讓這場國際女子職業高球賽，正式躋身至台巡賽一級賽事的規模與水準。今年比賽共有來自台灣、泰國、馬來西亞、日本、美國、中國與新加坡共七國、近百名的各國女將與賽，其中包括12名業餘小將。參賽的選手好手如林，包括全力尋求衛冕的泰國好手普洛依薔普(Ploychompoo Wirairungrueng)、上個月底在裙襬搖搖LPGA台灣錦標賽表現搶眼的台灣好手劉依貞與業餘小將侯羽薔、2017年TLPGA台巡賽賞金后、我國旅美好手李旻，以及今年TLPGA台巡賽獎金排名暫居第三與第四的陳思涵與李欣。台灣大哥大總經理鄭俊卿表示，我們去年首度贊助台灣大哥大女子公開賽後，獲得各方的好評。今年決定將總獎金加碼至500萬元台幣，將這場比賽一舉提升到台巡賽一級賽事水準，正顯示台灣大哥大以實際行動支持國內運動賽事的決心，期待比賽更加精彩好看，也希望球迷能踴躍到場為選手加油！台灣大哥大一直是國內電信業中支持體育活動的最大企業，不僅連續五年贊助世界球后曾雅妮，也包括今年年初才加入台灣大團隊的徐薇淩。徐薇淩今年初加入台灣大的團隊不到一年的時間內世界排名大幅躍升、名列台灣第2(世界第67)，可見企業支持可為運動選手帶來長遠的進步。雖薇淩不克趕回來參賽，但相信她的拼戰精神一樣可以感動正在高球場上努力的所有人。看著年輕又深具潛力的優秀球員們在球技上的日益純熟，台灣大將持續成為他們最強有力的後盾，讓他們無後顧之憂的前進國際球壇發光發熱。台灣大哥大贊助的我國旅美名將徐薇淩，在LPGA台灣錦標賽拿下台灣選手最佳之並列第六好成績後，隨即獲台哥大贈送6位數的激勵獎金與一支iPhone XS當生日賀禮。徐薇淩原本希望本週能飛回台灣共襄盛舉，但無奈賽期與LPGA年終封關賽CME集團巡迴錦標賽撞期，最後只好忍痛向台灣大哥大告假。儘管如此，她賽前特別錄製一段影片向球迷表示，雖然我在美國參加LPGA賽事，但是我的心裡卻是繫著台灣大哥大。東華球場是我很喜歡的球場，挑戰度很高。我希望所有參賽的選手本週都能打出好成績。TLPGA 理事長鄭美琦則指出，感謝台灣大哥大的全力支持，讓這場國際大賽今年正式成為台巡賽總獎金500萬元級的一級大型賽事，也吸引許多好手前來角逐，比賽也因此競爭強度更高。預祝所有與賽選手都能全力以赴，打出個人的最佳水準。比賽明天起將在東華球場進行連續三回合、54洞的比桿賽，主辦單位在完成前兩回合後，將取成績最佳的前50名選手(含同桿)，晉級最後一輪決賽。去年比賽最後一天普洛依薔普與我國旅日好手姚宣榆打完正規賽後，同以低於標準桿10桿的206桿僵持不下，但普洛依薔普在第三次延長加賽射下再見小鳥、氣走姚宣榆，拿下冠軍。姚宣榆今年雖因日巡賽比賽衝突本週不克參賽，但普洛依薔普想要如願連莊，仍將面臨近況極佳的劉依貞、李旻、陳思涵、李欣與侯羽薔等人的強力挑戰。至於本週前來問鼎冠軍的外籍選手也是來勢洶洶，其中以為數達27人的泰國娘子軍最為壯觀，除了普洛依薔普，值得留意的好手還包括2017年TLPGA建大輪胎盃與2018年香港女子公開賽冠軍薩萊朋(Saranporn Langkulgasettrin)，以及2018年中國信託公開賽后冠得主喬雷達(Chonlada Chayanun)。主辦單位表示這場比賽三天賽事期間將不收門票，歡迎球迷踴躍前往東華球場為喜愛的球員加油打氣。為了鼓勵觀眾進場，主辦單位表示球迷只要在比賽期間前往東華球場並在台灣大哥大或TLPGA臉書粉絲團按讚，即可於球場會館服務台兌換抽獎券，參加「現場觀賽抽好禮」抽獎活動，獎品包括高雄君鴻酒店住宿券、ZIV太陽眼鏡、TLPGA限量球帽等好禮。這場賽事的精彩片段預計12月底於Eleven Sports和影音串流服務平台myVideo播出。圖：台灣大哥大董事長蔡明忠為2018台灣大哥大女子公開賽開球(自立晚報20181113)

久久不見新機的 VAIO，稍早在日本發表了新一代的筆電/平板二合一裝置「A12」，採用的是和華碩 Transformer 類似的平板/鍵盤底座分離式設計。它最大的特徵是鍵盤底座設計了一個名為「Stabilizer Flap」的額外金屬板，將平板部的支撐點移動到重心之後，讓 Vaio A12 即使大部份組件都在平板中，也沒有一般筆電「頭重腳輕」的問題，可以打開相當的角度還保持著穩定。 規格上，它採用的是 Intel Y 系列處理器，有著從 Celeron 3965Y 一直到 i7-8500Y 的各種選擇。記憶體由 4GB 到 16GB、SSD 則是由 128GB 一路到 1TB 都有，螢幕的部份則是 Full HD 解析度的 12.5 吋面板。平板部份全重取決於規格，大約在 607~622g 之間，而鍵盤底座也有內建電池和不內建電池兩種版本，搭配前者的話重量大約在 1.2kg 上下，搭配後者則是在 1.1kg 上下。平板本身大約可提供 7.7~8.5hr 的電力，如果加上鍵盤的話，可以增加到 15 小時左右。VAIO 將鍵盤設計成可以透過藍牙與平板相連的形式，這樣就算兩者是分開的，還是一樣可以工作。 平板上只有一個 USB-C 埠，還要兼差充電口，只有底座上才有提供兩個 USB2.0、一個 USB 3.0、全尺寸的 HDMI、RJ-45 等連接埠，甚至還有 SD 卡讀卡機和 VGA 接頭，一看就知道是商務向的機型。A12 預計今日開始在日本接受預購，最快 11 月 22 日可以到貨，定價由 121,800 日元（約 NT$33,000 / HK$8,350）起。考慮到 VAIO 七月才剛重返港台市場，說不定我們有機會買到這台機器呢？VAIO (日文)

（中央社記者林宏翰洛杉磯8日專電）第38屆夏威夷國際影展公布入圍名單，台灣電影「只有大海知道」、「角頭2：王者再起」雙雙入圍競賽單元的「最佳亞太電影獎」。頒獎典禮16日晚間舉行，最佳亞太電影獎（NETPAC）共有11部作品入圍，除了2部台灣電影之外，來自香港的「淪落人」、中國「爆裂無聲」也一同角逐獎項。最佳亞太電影獎是由電影雜誌Cinemaya與聯合國教科文組織在1990年設立，每年在選定的國際影展中頒發，獎勵對象是新銳導演所拍攝的亞洲新片。台灣電影最近一次獲獎是2015年于瑋珊執導的「小孩」。劇情長片「只有大海知道」歷時6年拍攝，先前也曾入圍東京國際影展，號稱「台灣史上最蘭嶼的電影」，導演崔永徽根據真人真事改編，呈現蘭嶼人的真實生活與情感世界，也觸及偏鄉教育及隔代教養議題。「只有大海知道」13日晚間首映場，崔永徽將帶著小男主角鍾家駿出席映後座談。「角頭2：王者再起」由顏正國執導，是一部氣勢磅礡的黑幫電影，劇情圍繞「今天公祭，明天忘記」的兄弟悲歌，故事結構、美學風格、演員表現、製作水準都有精彩表現。「角頭2」中一場林森北路封街拍攝的千人幫派火拼，每個臨時演員都由導演親自挑選，打鬥拳拳到肉，成為台灣拍攝黑幫電影的創舉。除了兩部入圍影片之外，文化部支持之下，台灣書院連續7年與夏威夷國際影展共同舉辦「台灣電影焦點」主題映演，放映包括「粽邪」、「高山上的茶園」、「浮草」等題材多元的台灣作品。（編輯：陳惠珍）1071109

弘光科技大學餐旅管理系去年與國際飯店集團JW Marriott Hotel Singapore South Beach〈新加坡南岸JW萬豪酒店〉簽訂產學合作策略聯盟，9位學生前往新加坡實習，學生分散在各個部門表現良好，最近該飯店再度前來招募實習生，還特別保留名額給本校學生，不少學生躍躍欲試，想要到當地增加自己的國際觀，前往萬豪實習的學生說，到新加坡實習不僅可以吸取與台灣不同的工作經驗，還可以增加自己與外語能力，對畢業後到海外工作很有幫助。弘光餐旅系主任葉佳山表示，系上從98年起推動學生至新加坡、日本實習與國際接軌，每年到國外實習的學生人數逐漸增加，今年已經有60名，去年與JW Marriott Hotel Singapore South Beach簽訂產學合作後，由於前往實習的9位學生表現不錯，今年該飯店又來獵人才，實習學生與學弟妹分享實習心得，讓不少同學想要到該飯店實習，在國際品牌中，讓學生實習更具品牌保證。葉佳山指出，JW萬豪酒店是萬豪國際旗下的旗艦酒店品牌，全球有80間以上JW萬豪奢華酒店及度假村營運中，學生前往新加坡實習的JW Marriott Hotel Singapore South〈新加坡南岸JW萬豪酒店〉，屬於該集團中最高級的飯店。今年該飯店徵實習生，人資部主管親自面試，學生都做好準備，個個躍躍欲試，希望被錄取可以前往實習。弘光首批JW萬豪酒店實習的學生許薇表示，從今年2月前往新加坡實習，到明年1月底結束，目前在飯店的房務部工作，內容幫忙客人整理衣物，還曾經負責房務打掃、整理倉庫等。她說待在後勤部整理備品，只要客人有需求，便會在時間內完成，尤其在大公司，看到大家相互合作，很快就可以完成任務。「我第一次接觸房務不會害怕，頂尖的飯店大家團隊合作，在壓力中成長，表現的更好。」許薇說，飯店有人性化的管理，每周休假兩天都很正常，實習生如果有疑問，可以與人資部溝通，公司也會聽實習生的意見，讓自己找出最想要實習的方向，工作上很快能上手，同事之間都會相互支援。許薇說，到新加坡實習後「變得比較勇敢」，什麼事情都勇於嘗試，以前會想得比較多，不過現在都做了再說，特別在英文方面進步最多，看到外國同事或是客人，不擔心文法對不對，先勇敢開口說話，時間久了讓英文越來越進步，在實習結束後，有了國際品牌的實習機會，畢業後想要到國外上班闖一闖。另一位在新加坡實習的學生陳楷茵，目前在該飯店的餐飲部實習，她說，在餐廳原本待在Buffet的餐廳，負責整理、回答客人問題，但是飯店讓她們輪流做不同的職務，現在擔任領檯、負責訂位、接電話、介紹餐點，因此，學到很多的技巧，在英文能力上也突飛猛進，流暢度比還沒有實習前好很多，逼自己跟客人開口，自然進步。陳楷茵說，JW萬豪酒店是國際品牌，到這裡實習可以吸取很多經驗，看到的與台灣很不一樣的東西，建議學弟妹如果要前來實習，盡量先讀英文，「如果語言無法溝通，但是這工作你明明就會做，卻聽不懂英文就會有挫折。」在畢業後，由於已經有海外實習的經驗，對自己加分很多，希望也可以在海外繼續工作，不僅增加國際觀，薪水也比較好。更多新聞推薦● 再現2例流感併發重症死亡病例 幼兒應速接種流感疫苗

【楊勝凱／台北報導】一年一度的台北海碩女網公開賽，今展開會內首日賽場，一向有傳統的台北海碩女網選手之夜，果不其然有許多外將精心打扮，其中又以2014年冠軍俄羅斯女將蒂雅琴科(Vitalia Diatchenko)的全金短裙裝最搶眼，但首度參賽的2013年溫網女單亞軍莉絲姬(Sabine Lisicki)的大紅希臘女神裝，俐落大方的外型獲得本屆大會的最佳造型獎。 今年邁進第13屆的台北海碩女網公開賽的選手之夜已成傳統，國內外參賽選手都會把自己最好的一面呈現出來，有別於在球場的休閒打扮。今年台北海碩女網賽在《WTA性感榜(WTA hotties)》部落格公布的2017年全球WTA百大性感榜中有5名美女球星參賽，其中排名最高在第36的蒂雅琴科，去年就獲得台北海碩最佳創意獎，今年更是有備而來，希望能蟬連最佳創意獎。 蒂雅琴科準備的非常充份，今以一襲全身金色連身短裙再加上金色高跟鞋，充份展現她的180公分的美腿，一出場就艷驚四座成為全場的注目焦點，蒂雅琴科說：「為什麼不？本來就有這件禮服，我覺得很適合在這個場合就穿出來，也代表我要全力爭奪再度於台北海碩公開賽奪冠的決心。」今年台北海碩女網賽會內單打的唯二台將梁恩碩、葛藍喬安娜今晚也有不同打扮現身，梁恩碩把自己剛在青少年大師賽中穿出來的淺黃色中國旗袍再穿出來，她說：「這是當時青少年大師賽特別為選手訂製的旗袍，引起不少的迴響，所以就順便再穿出來，只是蠻卡的活動不太方便，跟平常打扮很不一樣，還是比較習慣牛仔褲的打扮。」17歲葛藍喬安娜第一次參加台北海碩女網賽，特別在賽前趁著101百貨打折時買下這套淺粉色套裝，葛藍喬安娜說：「這是我這輩子第二次自己化妝，我本來就缺洋裝，剛好就這機會去買一件，我皮膚比較白，這種淺粉色大家都覺得比較適合。」

【早安健康／彰化基督教醫院 遠距健康諮詢中心護理師 陳淑暖】氣溫逐漸轉涼後，出汗量減少，許多糖尿病友的喝水量變少、食慾增強，一不小心吃得太多，很容易引起餐後血糖上升。若此時血糖控制不好，加上年紀老化後器官功能衰退、免疫力下降，很容易誘發各種併發症，甚至對生命產生嚴重的威脅。 糖尿病與感染症相互循環影響著。糖尿病患者血糖高、免疫力低，容易有感染方面的併發症；一旦感染又會誘發血糖更升高，而血糖控制不良又不利於感染的控制。為何糖尿病病友們會常有感染的併發症呢？一方面是糖尿病患者身體的病變，如末梢血流不足、神經病變及免疫缺陷，使其成為易受感染之宿主，另一方面是某些致病原特別喜好糖尿病患者體內的環境。 臨床上糖尿病患者常見的感染包括：呼吸道感染及泌尿道感染，以下針對此兩部分探討發生的原因及預防的方法： 呼吸道感染 呼吸道感染分為上呼吸道或下呼吸道感染。上呼吸道包括鼻、咽、喉與鼻竇，下呼吸道包括氣管、支氣管及肺臟。上呼吸道感染包括一般感冒、流行性感冒、咽喉炎等。下呼吸道的感染包括氣管炎、支氣管炎、及肺炎等。糖尿病患者較其他族群容易感染肺炎，感染肺炎後易引發多重併發症，死亡率高。 案例：李伯伯已77歲，糖尿病史約十年，平均空腹血糖約240mg/dL、糖化血色素(Glycated Hemoglobin，簡稱HbA1c) 都維持10-10.5%。凌晨早起幫忙家裡的早餐店生意，生意好的時候，會忘記規律的進食和服藥。常拍胸腑自豪說身體好得很，不喜歡打針，拒絕注射流感及肺炎疫苗。 去年初冬，因發燒、咳嗽有痰、身體痠痛，自認是小病及工作勞累引起，不願意立即就診，數天後家人發現倒臥在家中，才緊急送醫治療。醫院檢查後確診是B型流感，引發肺炎、呼吸衰竭，到醫院隨機血糖高達465 mg/dL，住院治療了一陣子才出院。 從以上案例，您有注意到需要提醒李伯伯注意的有那些呢？ 一般民眾、罹患慢性病的病友，尤其糖友，平時應落實勤洗手及注意呼吸道衛生，儘量避免出入人潮擁擠、空氣不流通的公共場所，以防流感病毒的侵襲。 糖尿病患者好發腎臟、膀胱或尿路感染，如何預防？下一頁護理師講解 泌尿道感染 泌尿道感染是細菌侵犯到腎臟、膀胱或其它尿路而造成發炎現象。可能因個人憋尿、飲水量過少、衛生清潔不當所致，或是泌尿道功能缺陷或畸形、尿路結石造成尿路不通暢，年長者男性攝護腺增生導致尿液排出不暢、女性荷爾蒙下降生殖道pH值降低，慢性疾病如糖尿病、身體免疫力較差，都容易產生泌尿道感染。 另外，糖尿病患者的尿液中有大量葡萄糖，細菌很容易在尿路生長、繁殖，血糖控制不良就更容易產生泌尿道感染，若罹病時間長，可能引發急性腎炎、腎膿瘍、產氣性腎盂腎炎、產氣性膀胱炎等併發症。 案例：張媽媽45歲，本身是一位賣場的客服人員，因頻尿、排尿會痛及灼熱感，上個月就醫後吃抗生素治療，但症狀改善就沒有將藥物吃完。此次是因發冷、發熱、頭暈、想吐和背腰部痠痛，至醫院求診，做尿液、抽血檢查後，醫師診斷泌尿道感染併急性腎炎，需入院注射抗生素治療。 此次檢查也發現糖化血色素高達8.5%。詢問疾病史：體重65公斤，有家族糖尿病史、一天喝水量不到1000cc、每天會喝一杯約750cc的奶茶，工作時常忙到沒空喝水及解尿，常憋到中午休息或到下班。 從以上案例，您有注意到需要提醒張媽媽注意的有那些呢？ 平時可攝取酸性及含維生素C的食物，如綠色蔬菜、綠茶、橘子，柳橙、奇異果…等，另外蔓越莓汁、蔓越莓果，可使尿液維持酸性，同時抑制細菌滋長。但糖友們水果的份量應依營養師建議控制在每日1-2份，蔓越莓汁可選擇無添加糖，或攝取蔓越莓萃取物。 【延伸閱讀】 本文由彰化基督教醫院授權刊載， 原文網址

(記者黃秀麗新北報導)新北市重視足球運動發展，積極推動相關賽事，教育局與「陳柏良足球公益信託」共辦「2018 BE HEROES 國際高中足球四校邀請賽」，5日邀請參賽的清水高中及惠文高中球隊現場QA，中華足球隊史上最年輕的隊長陳柏良也現身站台。賽事由陳柏良先生與凱基銀行魏寶生董事長發起，秉持將臺灣足球推動到全世界的共同理念，經由展逸國際企業推動，創辦「陳柏良足球公益信託」，今年度與新北市教育局共辦「2018 BE HEROES 國際高中足球四校邀請賽」，開創足球夢想舞臺，藉此培育臺灣年輕的足球選手，落實足球基層的培育與發展，讓臺灣擁有足球夢的年輕選手夢想起飛。這次邀請賽也設立個人與團隊獎項，更由八方新氣的瓷器藝術家王俠軍老師設計冠軍獎盃。也邀請到本國兩所競技實力強的高中隊伍，分別是本市清水高中與臺中惠文高中，其中清水高中為新北市足球重點學校，高中部足球隊則於87年成立，隊史最佳成績為96年踢進全國高中男子足球聯賽季軍，今年則一舉奪下隊史首冠，成績輝煌，楊志盛教練更榮獲「教育部體育署獎勵學校體育績優團體及個人」之運動教練獎，陣容相當堅強。另外，本屆賽事也邀請來自香港的「香港聖公會九龍城青少年綜合服務中心-青少年足球隊」以及實力不容忽視的「日本群馬力根高校足球隊」共襄盛舉，這四所學校將於11月16日至18日於輔大進行循環賽制，將會有6場精彩可期的賽事，也將會有全程轉播，精彩可期。(自立晚報2018/11/5)圖說:球員與定製球衣合影

【早安健康／張承宇報導】明明沒有閃到腰，也沒有摔倒或外力導致受傷，腰部卻老是疼痛？日本醫學博士分析，腰痛有可能只是身體左右失衡所導致的，日本整骨院院長推薦，簡單左右伸展腰部，就可能使左右平衡性得到調整，可望達到預防改善腰痛的效果！ 身體左右失衡恐使肌肉僵硬，造成肌肉萎縮、腰痛 大泉SAKURA整骨院院長鈴木勇表示，往左邊和右邊伸展腰部時，會發現兩邊能伸展的角度不同，這是因為每個人有不同的習慣姿勢，例如背包包、提東西等動作或姿勢，經常都會偏向同一邊，因此容易加重身體單側負荷，導致單側肌肉僵硬，並且可能造成單側肌肉萎縮，久而久之就會難以伸展，也可能因此引發腰痛。 日本首都大學東京健康福祉學部理學療法學科副教授、醫學博士竹井仁也表示，許多腰痛患者的疼痛原因，都與身體左右失衡有關。不同於其他腰痛，左右失衡造成的腰痛症狀多是單側腰痛、扭腰時疼痛。而如果能讓身體左右兩側恢復平衡，就可能改善、減輕腰痛。 那麼該如何改善左右平衡不良的問題呢？鈴木勇推薦一個超簡單的動作，每隔30分鐘起來動一動10秒鐘，就可能改善左右肌肉平衡，進而使腰痛問題也可能因此得到改善。 簡單伸展腰部，預防改善腰痛問題 做法 手輕鬆枕在後腦，腰部向左右伸展、各持續5個呼吸，每30分鐘做一次即可。如果造成強烈疼痛務必馬上停止，並應接受專業醫師診治。 這個動作有助放鬆僵硬肌肉，讓身體左右兩側漸漸回復平衡。鈴木勇表示，如果在做這個動作的同時面對鏡子，可以發現向左伸展和向右伸展時，某一側可能特別順暢，另一側可能較為僵硬、不適，而有伸展角度上的差異，這便是左右兩側不平衡的體現。 【延伸閱讀】

國際中心／綜合報導荷蘭一名女醫師9日時遭公共檢察辦公室起訴「越權」，原因是她前年在執行安樂死時，病患突然奮起反抗，但她卻仍將對方壓制繼續執行，讓檢方認為病患死意並不堅決，而這也是荷蘭執行安樂死16年來首次有醫師遭起訴。▲示意圖／翻攝自YouTube據外媒報導，該名女醫師前年4月時，幫一位失去辨別能力、腦部有退化情況的婦人安樂死，雖然在此之前，婦人常常透漏想死的意願，但有時她又說自己並不想死，讓人搞不清楚狀況，最後她簽下安樂死的意願書，醫師因此執行她的意願。不料在執行過程時，老婦突然爆起反抗，雖然醫師在老婦家人的協助下，順利壓制老婦並完成安樂死過程，但安樂死覆檢委員會因此認為該女醫師越權。對此，女醫師透過發言人，說她自己相當慎重，對於被起訴感到遺憾。更多三立新聞網報導傅達仁不想死了 兒子大婚冲開人生觀智齒拔不下來 醫師竟在病人臉上挖洞胎兒這姿勢要注意 醫師一拉當場斬首定期做產檢都沒事 寶寶出生竟沒左手更多追蹤報導不想死但活得好累 103歲的他想「搬家」隱忍1年多 遺孀淚揭傅達仁這祕密最小安樂死僅9歲 執行者：尊重他的尊嚴陳松勇全盲談安樂死 霸氣回：都快走了！選擇安樂死 最後這麼多人後悔了今日推薦影音＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿有話想說？歡迎投稿>>>【Yahoo論壇】

18歲星二代歐陽娜娜2014年正式出道爆紅，卻在今年9月宣布重返校園，到美國波士頓伯克利音樂學院就讀，拋開「搶賺錢不讀書」的負評，她的同學今（1）日在微博上曝光她的考試成績單，成績讓網友十分驚訝。但她替知名精品拍的香水廣告最近在網路瘋傳，尤其是臉蛋讓許多網友超震驚：「老10歲！」歐陽娜娜日前和成龍合演科幻電影《機器之血》，片中她扭轉拉大提琴的優雅形象，首度挑戰武打戲，在成龍的「成家班」。沒想到她先前替知名精品拍攝的香水廣告最近在大陸瘋傳，畫面中，歐陽娜娜用流利英文念出品牌理念。值得注意的是，18歲的她刻意畫上成熟妝容，讓她的眼神看來犀利，並刻意不露出笑容，與平時充滿青春氣息完全不同。影片曝光後，讓許多粉絲嚇壞認不出：「好好一個18歲少女，為什麼被弄老了10歲！」、「這個妝容我是真的不能接受」、「對不起，這個妝容真的get不到點！」、「完全拉低了娜娜的顏值」、「好好一個青春美少女非要畫得那麼老氣」。而歐陽娜娜到美國恢復就學至今即將滿2個月，她的同學日前在微博上曬出一張她拿著考卷的照片，以及一張寫著「A+」的考卷，只見照片中歐陽娜娜側著臉，一隻手撐著頭，一邊專注地看著手裡的考卷，該名同學並寫下：「她已經對著這張滿分卷傻笑了兩個小時了。您清醒一點？？」透露歐陽娜娜考試得到滿分的好成績。照片Po出後引起網友熱議，紛紛大讚：「拿滿分真的厲害」、「練耳考滿分真的很難」、「好羨慕她的人生啊」，不過也有網友表示，「歐陽娜娜各方面真的蠻有天分的，不過演戲是個弱項」、「只要不演戲，她真的很棒」、「希望她真的認清自己的優勢，別演戲了」。更多東森新聞報導不只3個女兒！ 43歲賈靜雯、修杰楷首度曝光「有兒子」Sandy爆主持搶輸LuLu！ 吳宗憲怒譙「雜碎」曝驚人價差20歲AV女優遭鬼剃頭！激烈嘿咻假髮狂掉 結果下場超慘

烘焙器具廠三能集團控股 (6671-TW) 將於 19 日正式動工興建在中國大陸無錫的自動化新生產線，三能 - KY 董事長張瑞榮今 (12) 日指出，這是三能在加速導入大陸大型烘焙廠訂單後，配合整體市場擴張的重要策略。張瑞榮指出，新生產線預計在新廠動工之後 1 年投產，配合自動化的設備導入、經銷商的擴張及電商業務的走高，新廠完工之後將提升每月營收 3000 萬元 - 5000 萬元；他並強調，中國大陸市場在第 3 季因美中費貿易大戰開啟的影響，市場確有緊縮，但第 4 季己見訂單的回籠。三能 - KY 將於 11 月 13 日舉辦上市前業績發表會，三能 - KY 為專業烘焙器具製造商，公司預計 12 月中旬正式掛牌上市，主辦券商為兆豐金證券。三能 - KY 成立於 2015 年 4 月，為設立於英屬開曼群島之境外控股公司，於 2016 年度完成集團投資架構重組，陸續將設立於 1982 年的台灣三能食品器具股份有限公司 (以下簡稱台灣三能)、2000 年設立於中國的三能器具 (無錫) 有限公司 (以下簡稱無錫三能) 與設立於 2010 年日本東京設立三能食品器具的銷售公司，並於 2015 年於印尼雅加達設立銷售公司。張瑞榮並指出，在兩岸之外，三能 - KY 預計下一個設廠的地點應屬具有人口紅利、消費力提升之中的印尼，且看上的即為印尼並為全球第 4 大人口國。三能今年前 3 季營收 13.9 億元，稅後純益 1.34 億元、每股為 2.52 元。依營收結構來看，三能在中國大陸及台灣兩岸市場占營收比重達 88.78%，

【台灣醒報記者許嘉琪台北報導】空汙攻陷台灣！根據環保署預測，今天（7日）空氣品質不良情況達到近日高峰，除了PM2.5超標外，臭氧濃度也升高。據環署空品監測網顯示，下午1時，竹苗以南多達對敏感族群不健康等級（AQI橘警等級），中部和雲嘉南則多數達到對所有族群不健康的等級（AQI紅害等級），不適合外出。天氣風險公司總監賈新興表示，由於近日吹偏東風，風從宜蘭花蓮進來遇到中央山脈，在中南部形成比較穩定的無風區。由於大氣擴散條件不好，加上本地又有工廠煙囪、汽機車廢氣或是民眾燒金紙等汙染源，造成空汙累積。環保署監資處長張順欽補充，因為偏東風造成下沉氣流，中部的污染物都累積在高度約500公尺，南部也只有約700公尺高度，位置低、再加上有濃霧，PM2.5吸收水氣膨脹，造成能見度受到嚴重的影響。「這波境內污染的空污，可能會持續到周五。」張順欽說，因為週五有一波東北風下來，中部以北地區可望改善，但這波東北風風速不會太強，對於改善南部空品沒有太大幫助。中央氣象局也表示，這波東北風影響只有一天，過後又會轉回偏東風，估計南部空氣品質不良的問題還會持續下去，可能持續到周日。環保署提醒，達到全民不良影響健康的紅害等級，敏感族群建議留在室內，並減少體力消耗活動，一般民眾如果有不適，如眼痛、咳嗽或喉嚨痛等，也應減少體力消耗，特別是減少戶外活動。學生族群應避免長時間劇烈運動。

作者：林郡妙情緒本身沒有是非對錯，但當表達情緒的行為無法被接受，就會成為問題，久了就會累積壓力，造成問題。這與個人的生活經驗有關，父母如能讓孩子經歷多樣化的情緒，孩子就擁有更多的「工具」做選擇反應。如果你：很少關心孩子的情緒感受；習慣對孩子施行打罵教育；對孩子有太多不合理的期許；抑或夫妻老愛在孩子面前大聲吵架……，那麼你可能要小心了。父母親的習慣不僅會累積孩子的負面情緒與壓力、造成行為偏差，長期下來更會損及大腦發展、影響學習力。經驗決定你如何表達情緒曾任紐約大學心理系教授、美國西點軍校領導力及行為科學系教授與美國執業心理醫生，研究壓力、情緒與健康主題多年，現任中央大學認知神經科學研究所兼任教授陳永儀指出，情緒就是「感覺」，是個人主觀的感受。「感受」本身沒有是非對錯，但當表達情緒的行為無法被接受，就會成為問題。不過，為何有的人特別容易有負面情緒，且表達情緒的方式可能失當呢？陳永儀指出，這與個人的生活經驗很有關。陳永儀強調：「大腦的連結有這樣的特性。你若是一天到晚看到生氣的爸爸，相較其他情緒，對『生氣』的熟悉度就會增加，此神經迴路也會變得比較敏感迅速。往後遇上任何情況，直覺反應可能都是先發怒再說。」諮商心理師陳儀安認為，情緒會衍生行為問題，往往是生活中的不愉快經驗點滴累積而成。例如，學齡前孩子生氣時的表現，常是打人、吐口水、亂砸東西等動作性的行為。這是因為幼兒的語言發展尚未成熟，還無法用言語完整表達情緒，被欺負或受到委屈時，人的防禦本能便顯現出來。倘若家長未能理解孩子憤怒的原因，只是一味的制止行為，孩子的情緒無法被理解，便會累積負面情緒。負面情緒積多了，會衍生更多行為問題，形成惡性循環。情緒影響人際、更傷腦力陳儀安提醒，若孩子時常處於緊張、害怕、憤怒等情緒高張的狀態，很可能損及大腦的長期記憶，學習效益也會降低。她解釋，人在學習時，得先將讀到的知識內容組織、理解後才能記得牢，相當耗費腦力。但緊張、害怕、生氣等情緒攸關生存危機，大腦一定會傾全力優先處理。而當大腦的主要資源被占據，書又怎麼讀得進去呢？由珊卓．阿瑪特與王書宏這兩位腦科學家合著的《兒腦開竅手冊》也指出，研究已發現，長期的焦慮與壓力，不只會造成大腦裡掌管記憶的海馬迴體積減小、導致記憶能力受損，更會讓大腦前額葉皮質縮小。而前額葉又與記憶、規劃與組織能力有關，這些都是關乎學習的重要能力，影響不容小覷。家長若情緒高，孩子的情緒低不了陳儀安觀察，孩子的負面情緒累積，和所處的家庭環境、父母教養態度有關。有些孩子的情緒、行為問題，正是來自父母過度嚴格的管教。或許有些父母認為：「我也是被罵大的，為什麼我行，孩子不行？」但陳儀安說，每個人的氣質不同，父母應該多理解孩子的特質，找出較適合的教養方式，而不是全憑心中的那套規矩來管教孩子的言行。否則親子關係只會更緊張，孩子的情緒問題也只會更嚴重。陳儀安補充，有些家長雖然不常打罵孩子，但因夫妻關係緊張，動不動就大吵。若孩子也在家裡，聽到或目睹爸媽爭吵，情緒很難穩定。她強調：「孩子的情緒波動，不見得是家長對孩子做了什麼，而是家長做的事，孩子都看在眼裡。」陳儀安也建議，家有手足的家長若不想太常動怒，就盡量少介入手足間的紛爭。她強調：「家長如果孩子的每件小事都要管，可能整天都在忙著罵人，當家長的情緒高，小孩的情緒就低不了。」看不見不等於沒問題陳儀安說，像口出惡言、打人等「看得見」的情緒行為問題都算好處理，就怕孩子沒把情緒表現出來，讓人無從察覺問題。例如自我要求高的孩子，面對父母的高期許，會督促自己努力達標。而父母看孩子「做得到」，總會要求「好還要更好」。陳儀安提醒，孩子表面看來很讓爸媽放心，但往往暗藏情緒的「未爆彈」。因為父母的要求無止境，會讓孩子覺得不管再努力，都達不到爸媽心中的完美，便會不斷累積壓力與負面情緒。而人終究需要成就感，才有前進的動力，這些孩子亦然。陳儀安認為，自律甚嚴的孩子，不用家長盯就會給自己壓力，家長該做的是幫助孩子「放鬆」。多鼓勵他們在過程中的努力，也讓孩子知道「失敗很正常」，讓他們學會「放下」，孩子會漸漸釋放給自己的壓力。陳永儀也指出，壓力是否對人造成影響與傷害，端看其控制感、程度與時間長短。例如，研究發現，若可在壓力情境下找出自己的掌控點，會減少壓力帶來的影響。另外，研究也顯示，極端程度的壓力，有可能只經歷一次就足以造成心理創傷與大腦結構的改變。但程度較低的壓力，短期不會有太大影響，適度的壓力更可以是助力，讓表現更亮眼。但要注意的是，對大腦與身體而言，壓力等於緊急狀況，體內各系統都必須進入緊備狀態、立即做出反應。短期雖然無妨，但久了身體不堪負荷，各種身心健康問題也會隨之而來。情緒三部曲：認識→接受→處理它陳永儀認為，情緒是很多元的，父母如能讓孩子經歷多樣化的情緒，孩子就擁有更多的「工具」做選擇反應。她建議，比較好的做法是「和孩子一起練習認識情緒」。練習的過程可以是問問自己、也引導孩子去想「現在的感覺是什麼」，學習認知情緒的存在。接著，不管當下感受再不舒服，都試著接受。接受自己的狀態後，不用急著處理，而是讓情緒沉澱；有時候經過沉澱，不好的情緒就過了，倘若還是過不去，再來思考該怎麼處理。多多練習，就能學會用更適當的方式表達情緒。陳永儀補充，孩子生氣、難過時，可以告訴孩子「沒有關係、過得去的」，因為「不持久」正是情緒的本質。例如孩子難過哭了，就讓他好好哭一回，下次再碰上難過的事，就會知道自己挺得過。這樣的練習會在大腦建立迴路，人的容忍度也會提高。陳永儀建議，別為了怕孩子難過，就急著做些什麼轉移情緒，「沒有經歷過情緒，你不會知道怎麼面對、處理它。」